|
 |
VAD BLIR RESULTATET?
Med korrekt träning och kost märker du resultat redan vid andra träningstillfället - det garanterar vi. Om du sedan följer våra råd, så kommer du kontinuerligt att utvecklas, vi guidar dig!
Muskelutveckling ger ökad fettförbränning, redan ett halvt kilo muskler ger synbara resultat. Tack vare en ökad muskelmassa kan kvinnor och män kan byta 3-5 kg fett till 0,5-2,0 kilo muskler på 1-3 månader. Med intensiv träning kan du dubbla din styrka på 6 månader. Tränar du progressivt så förbättras styrka och kondition vid varje träningstillfälle och du blir mer välmående. |
|
|
|
