GRUPPTRÄNING
För dig som gillar att träna i grupp och till musik med en instruktör som peppar, rekommenderar vi Aerobics. Bäst resultat får du om du tränar regelbundet och variationsrikt. Med en varierad träning menar vi konditions- och förbränningsträning i kombination med styrketräning. Våra AerobicSprogram erbjuder olika typer av pass med varierad svårighetsgrad. För att se utbudet av pass på just din anläggning gå in på Våra gym & Priser. |
